Jagodni smoothie sa Shirataki tjesteninom

3. 12. 2016
Vrsta recepta
Jelo

Ingredients

  • 1
    paketa shirataki tjestenina (bilo kog oblika)
  • 1
    zdjelica svježih jagoda
  • 1/3
    zdijelice vode
  • 4
    kocke leda
  • žličica meda

Instructions

  1. Pripremimo Shirataki tjesteninu.

    (ASIATICA SHIRATAKI tjesteninu ocijedimo, dobro isperemo tekućom vodom i kuhamo 1-3 minute u kipućoj vodi. Nakon kuhanja tjesteninu potpuno osušimo tako da ju stavimo u kuhinjsku krpu, ili ju pečemo oko 2 minute u tavi bez ulja da voda ispari. Dok voda ne ispari vrlo je važno da tjesteninu cijelo vrijeme miješamo. Ovaj korak će Shirataki rezance malo omekšati i pomoći da se bolje integriraju s umakom i da poprime okus. Nakon toga pustimo rezance da se ohlade.)

  2. U smoothie-makeru izmiješamo jagode i vodu.

  3. Unutra stavimo Shirataki tjesteninu i med.

  4. Ponovo promiješamo.

  5. Na kraju unutra stavimo kocke leda.

  6. Dobar tek!

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Jagodni smoothie sa Shirataki tjesteninom”